Užijte si Vánoce s CBDčkem! Se slevovým kódem na 22% slevu "vanoce22"

CBD a nadýmání

Trápí vás nadýmání? Zlepšete svoje trávení díky cbd konopí!

Ačkoliv o nadýmání nikdo moc mluvit nechce, trápí tento problém většinu z nás, ať už ojediněle nebo dlouhodobě. Naštěstí lze problém nadýmání řešit. Abyste se nadýmání zbavili co možná nejefektivněji, je potřeba si o tomto problému zjistit více informací. V tomto článku se zaměříme na konopnou látku CBG a jaké benefity společně se CBD pro naše tělo mají, když nás trápí nadýmání. 

nadýmání 

Co je nadýmání?

Nadýmání je odborně označováno jako meteorismus. Způsobuje ho nadměrný obsah plynu ve střevech, kdy je z nějakého důvodu zhoršeno jeho vstřebávání do střeva a přirozené vylučování. Věděli jste, že zdravý člověk vyloučí plyn ze střev až 15x za den, a to zhruba v objemu jednoho litru? Takové množství je ale v pořádku.

O nadýmání či nadměrné plynatosti mluvíme v těch případech, když se v těle tvoří nadměrné množství plynu. To potom způsobuje rozepnutí trávicí trubice a vzedmutí břicha. Nadýmání je nepříjemné i z toho důvodu, že může být vidět. Zejména pak ženy nafouklé břicho po estetické stránce řeší mnohem více než muži. A jsou to také ženy, koho nadýmání trápí častěji než muže. Nadýmání má totiž spojitost také s hormonálními výkyvy, a  proto se často objevuje před menstruací, v průběhu těhotenství nebo v menopauze.

Nadýmání v těhotenství

Nadýmání je v těhotenství velmi časté. Především v časném stádiu těhotenství ovlivňuje nadměrný vznik plynů ve střevech hormon progesteron. Tento hormon je v těle ženy odpovědný za udržení těhotenství. K jeho nežádoucím účinkům patří to, že způsobuje ochabnutí hladké svaloviny střeva, což brání snadnému odchodu plynů. Nadýmání se nevyhnou ani ženy v pozdějším stádiu těhotenství, kdy pro změnu zase na střeva tlačí rostoucí děloha, což způsobuje to, že potrava a s ní také plyny postupují střevy pomaleji.

Co způsobuje nadýmání?

Hlavním důvodem nadýmání je tedy zvýšený obsah plynů ve střevě. To má celou řadu příčin. Už jsme si říkali, že na nadýmání jsou náchylnější ženy než muži. Nadýmání však dokáže potrápit člověka opravdu v každém věku. Jaké má nadýmání příznaky? Patří tady nafouklé břicho a plynatost, někdy se může objevovat bolest pod pravým žebrem a nadýmání může způsobovat velké nepohodlí. 

Příčinou nadýmání může být:

  • reakce těla na dietní chybu (například dlouhé pauzy mezi jídly a následné přejídání se),
  •  konzumace nadýmavých potravin (nadýmavé jsou potraviny s vysokým obsahem sacharidů, zelí, brokolice, kapusta, fazole a vůbec všechny luštěniny).
  •  nesnášenlivost lepku nebo mléka,
  •  alergická reakce (například na vejce či laktózu),
  •  nedostatečný pohyb,
  •  nedostatečný pitný režim,
  •  stres,
  •  užívání některých léků,

Jak předcházet nadýmání a co dělat, když máte nafouklé břicho?

Co dělat, abyste si od nadýmání pomohli? Proti nadýmání funguje úprava životního režimu. Někdy stačí více se hýbat, jíst v menších a pravidelných porcích, zařadit do jídelníčku jídlo s dostatečným množstvím vlákniny a dodržovat pitný režim. Při nadýmání si samozřejmě můžete pomoct nejrůznějšími léky, to bychom však volili až jako krajní možnost. Osvědčeným prostředkem proti nadýmání jsou různé bylinné čaje (heřmánkový, meduňkový, fenyklový, mátový). Doporučuje se také doplnit minerál draslík a vynechat všechny sycené bublinkové nápoje, které mohou vznik plynů ve střevech podporovat. Vhodné je potravu pořádně žvýkat a nejíst ve spěchu.

zdravý životní styl

V poslední době se pozornost těch, které trápí nadměrné nadýmání, stáčí k rostlinným kanabinoidům. CBD kapky a jiné produkty s obsahem konopných sloučenin mají výrazný vliv na celkové zdraví a vitalitu toho, kdo je užívá. Je také mnoha studiemi dokázáno, že kanabinoidy, zejména pak sloučeniny CBD a CBG příznivě ovlivňují trávicí systém.

Co je endokanabinoidní systém a jak skrz něj kanabinoidy ovlivňují naše tělo?

Vzhledem ke stále se zvyšující popularitě konopné látky  CBD , vás téma konopí a zdraví zkrátka nemohlo minout. CBD kapky nejsou psychoaktivní a významně podporují naší odolnost jak fyzickou tak mentální. Podrobnější odpovědí na otázku, proč tomu tak je, přináší endokanabinoidní systém (zkráceně EKS), který je přítomen v těle každého z nás. Endokanabinoidní systém je komplexní systém buněčné signalizace. Reguluje řadu funkcí v těle (spánek, nálada, přenos bolesti) a udržuje vnitřní rovnováhu těla. EKS se  podílí na tom, kdy se cítíme ospalí, podráždění nebo kdy pociťujeme hlad.

Endokanabinoidní systém byl objeven na konci 80. a na počátku 90. let a stále není detailně prozkoumán.  Sloučeniny z rostliny konopí (jako je CBD, CBG, CBN nebo THC) s tímto systémem reagují. Je potřeba říct, že EKS funguje v těle každého z nás, ať už konopí a produkty z něj užíváme nebo nikoliv. Konopí nebo cbd oleje  j by neměly pro naše tělo žádný přínos, kdyby v našem těle neexistoval endokanabinoidní systém.

Endokanabinoidní systém lze rozdělit na tři části:

  • Na endokanabinoidní receptory,
  • na endokanabinoidy,
  • na enzymy.

Endokanabinoidní receptory jsou přítomny v každé buňce lidského těla, přičemž existují dva typy těchto receptorů – receptor CB1 (převážně se vyskytuje v mozku, v plicích, v cévním systému, ve svalech, v zažívacím traktu, játrech, kostní dřeni, imunitním systému a ve slinivce břišní) a receptor CB2 (vyskytuje se v kostech, v játrech, v kůži, kostní dřeni, v imunitním systému a ve slinivce břišní.)  Tyto receptory provádí akci, zatímco endokanabinoidy receptorům říkají, co mají dělat. Enzymy jsou pak zodpovědné za likvidaci endokanabinoidů, které už tělo nepotřebuje.

Konopí a endokanabinoidní systém

Konopí se dává do souvislosti s endokanabinoidním systémem proto, že je konopí jedním z nejúčinnějších zdrojů sloučenin, které jsou schopné reagovat s endokanabinoidním systémem a podporovat jeho zdravé fungování. Rostlinné kanabinoidy jsou totiž velmi podobné těm, které se vyskytují v těle. Pro vysvětlení kanabinoid, který pochází z rostlinných zdrojů, se označuje jako fytokanabinoid a kanabinoidy produkované uvnitř těla se označují jako endokanabinoidy

Endokanabinoidní system

Rostlinné kanabinoidy, mezi které patří CBN, THC, CBG, CBC, THCV, CBD, interagují s endokanabinoidním systémem různými způsoby. Například THC stimuluje endokanabinoidní receptory v mozku a díky tomu pociťujeme psychoaktivní účinky. Jiné rostlinné kanabinoidy jako CBD nebo CBG tento systém přímo nestimulují, ale podporují funkci v těle se přirozeně vyskytujících endokanabinoidů. Například díky tomu podporují spánek, regulují chutě a hlad nebo příznivě ovlivňují imunitní systém.

Jak může CBG s CBD podpořit vaše správné fungování trávicí soustavy?

Studie prokázaly, že konkrétně CBG a CBD kanabinoidy dokážou mimo jiné ovlivnit a podpořit správné fungování trávicí soustavy. Jak? Převážně tím, že ovlivňují receptory CB1 a CB2 v EKS, které se nacházejí primárně v trávicím ústrojí. Tyto kanabinoidy mají mimo jiné také protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, a proto pomáhají pacientům s nejrůznějšími zánětlivým onemocněním trávicího ústrojí, například pacientům s Crohnovou chorobou. Tyto kanabinoidy dále stimulují chuť k jídlu a také celkově ovlivňují psychické zdraví, například napomáhají zmírňovat působení stresu, který může souviset se vznikem žaludečních vředů. CBD nebo CBG kapky užívají také pacienti, kteří se zotavují po mentální anorexii, bulimii a po jiných poruchách příjmu potravy.

CBDcko-024_1


Pokud vás více zajímá kanabinoid CBG, tak mrkněte na náš článek ''Jaké účinky má CBG a jaký je rozdíl mezi CBG a CBD,''. Obsáhlý článek, která vám poví vše o tomto kanabinoidu, který je ve stínu CBD a THC.

Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptak.cz