Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:+420 604 903 807shop@cbdcko.cz
    Ceny v:
    Domů / Články / Pomáhá CBD snižovat vysoký krevní tlak?

    Pomáhá CBD snižovat vysoký krevní tlak?

    Vysoký krevní tlak je vážný zdravotní problém, který postihuje miliony lidí po celém světě a představuje významné riziko pro vznik srdečních chorob, mrtvice a dalších komplikací. 

    S nárůstem zájmu o přírodní léčebné metody se stává stále populárnější zkoumání možností, jak může CBD ovlivnit krevní tlak a případně pomoci snižovat jeho hodnoty.

    CBD a vysoký krevní tlak

    Příčiny a rizika vysokého krevního tlaku 

    Vysoký krevní tlak, známý také jako hypertenze, je stav, kdy je tlak krve v tepnách trvale příliš vysoký. Tento stav může vést k různým zdravotním problémům, včetně srdečních onemocnění, mrtvice a selhání ledvin. Je důležité myslet na to, že riziko hypertenze se zvyšuje s věkem.

    Hlavní příčiny vysokého krevního tlaku

    • Genetická predispozice a rodinná anamnéza hypertenze.
    • Nezdravý životní styl, včetně nevyvážené stravy bohaté na sůl a nasycené tuky (fastfood, uzeniny, slané pochutiny atd.), nedostatku fyzické aktivity (zvláště při sedavém zaměstnání), obezity a nadměrné konzumace alkoholu a kouření.
    • Stres a úzkost mohou rovněž přispívat ke zvyšování krevního tlaku.
    • Vysoký krevní tlak souvisí také s určitými zdravotními problémy, jako jsou onemocnění ledvin, hormonální nerovnováha nebo spánková apnoe. 

    Hodnoty krevního tlaku

    Kdy je krevní tlak zdravý a kdy je jeho hodnota nebezpečně vysoká? Krevní tlak se měří ve dvou číslech – systolický tlak (horní číslo) a diastolický tlak (dolní číslo). Tlak se měří v milimetrech rtuťového sloupce (mmHg). Zde jsou obecné kategorie krevního tlaku:

    • Nízký krevní tlak (hypotenze): nižší než 90/60 mmHg
    • Zdravý (normální) krevní tlak: 90-120/60-80 mmHg
    • Zvýšený krevní tlak: 120-129/80 mmHg
    • Hypertenze stupeň 1: 130–139/80-89 mmHg
    • Hypertenze stupeň 2: vyšší než 140/90 mmHg 
    • Hypertenzní krize (vyžaduje okamžitou lékařskou péči): větší než 180/120 mmHg

    Neléčená hypertenze může vést k vážným zdravotním problémům, včetně infarktu, mrtvice a dalších komplikací. Je důležité pravidelně kontrolovat krevní tlak, aby se předešlo těmto rizikům. 

    Potenciální benefity CBD na vysoký krevní tlak

    CBD nabízí několik potenciálních zdravotních účinků, které mohou pomoci s regulací a snížením vysokého krevního tlaku.

    Snížení úzkosti a stresu

    Úzkost a stres jsou významnými faktory, které mohou přispívat k vysokému krevnímu tlaku. Dlouhodobý stres a úzkost mohou vést k chronickému zvýšení krevního tlaku a tím zvyšují i riziko kardiovaskulárních onemocnění. CBD je známé svými anxiolytickými účinky, což znamená, že může pomoci snižovat úzkost a stres, které mají na vysoký krevní tlak vliv a tím může podpořit celkové kardiovaskulární zdraví.

    Protizánětlivé účinky

    Protizánětlivé vlastnosti CBD mohou mít významný vliv na regulaci krevního tlaku. Chronický zánět je spojen s vyšším rizikem kardiovaskulárních onemocnění, včetně hypertenze. CBD může pomoci snižovat zánět v těle, což může nepřímo přispět k lepší regulaci krevního tlaku. 

    Antioxidantní účinky

    CBD má také silné antioxidantní účinky, které mohou chránit krevní cévy před poškozením způsobeným volnými radikály. Antioxidantní účinky CBD mohou tedy pomoci udržovat zdraví krevních cév, podporovat normální krevní tlak a snižovat riziko vývoje hypertenze.

    Zdraví srdce a cév

    Některé studie naznačují, že CBD může mít příznivý vliv na zdraví srdce, včetně potenciálu snížit krevní tlak, zejména v reakci na stres. CBD může pomoci rozšířit krevní cévy a tím snížit krevní tlak a zlepšit celkový krevní oběh, což je zvláště významné pro lidi s hypertenzí.

    Co říkají studie o CBD a jeho vlivu na vysoký krevní tlak

    Studie z roku 2017 na malé skupině zdravých mužů zjistila, že jednorázová dávka CBD snížila krevní tlak u účastníků jak v klidovém režimu, tak pod stresovými podmínkami. 

    Další studie na myších v roce 2017 ukázala, že CBD významně snížilo stresem vyvolané zvýšení krevního tlaku a srdeční frekvence.

    Malá studie z roku 2020 na 26 zdravých mužích zkoumala účinky CBD (600 mg denně) na krevní tlak. Při podání CBD v klidovém stavu došlo ke snížení průměrného arteriálního tlaku, tento účinek ale nebyl pozorován po opakovaném podání po dobu sedmi dní. V reakci na stres byl u skupiny užívající CBD systolický krevní tlak nižší i po opakovaném dávkování. 

    Novější výzkum z roku 2023 se zaměřil na účinky CBD na 70 účastnících s mírnou až středně vysokou hypertenzí. Pacienti byli náhodně přiřazeni k pětitýdennímu užívání CBD nebo placeba. Studie zjistila, že užívání CBD snížilo krevní tlak účastníků studie a nebyly zaznamenány žádné vážné vedlejší účinky.

    Výzkumníci uznávají potenciální přínosy CBD pro kardiovaskulární poruchy, ale doplňují, že pro plné pochopení účinků CBD na krevní tlak jsou potřeba další studie.

    Doporučení pro užívání CBD na vysoký krevní tlak

    Potenciální účinky CBD na vysoký krevní tlak jsou velmi lákavé, je ale potřeba myslet na to, že tato alternativa není vhodná pro každého. Sepsali jsme hlavní doporučení, která je dobré znát, pokud zvažujete užívání CBD na vysoký tlak.

    1. CBD je jen doplněk, ne jediné řešení

    CBD by nemělo být používáno jako jediné řešení pro snižování krevního tlaku. Je důležité kombinovat jeho užívání s dalšími léčebnými metodami, změnou životního stylu a pravidelných lékařských kontrol.

    2. Dosavadní výzkum je omezený

    Výzkumy naznačují, že CBD může pomoci snížit krevní tlak, ale výsledky jsou stále v počátečních fázích a existující studie jsou malé. 

    3. Bezpečnost a vedlejší účinky CBD

    CBD je obecně považováno za dobře snášené a bezpečné. Někteří lidé však mohou zažívat vedlejší účinky, jako jsou průjem, únava, změny v hmotnosti nebo chuti. Vždy je dobré začínat s nižšími dávkami CBD a sledovat reakce těla.

    4. Interakce CBD s jinými léky

    CBD může interagovat s některými léky, včetně těch používaných pro léčbu hypertenze. Pokud již užíváte léky na vysoký krevní tlak, konzultujte možné užívání CBD nejdříve se svým lékařem, jinak hrozí možná interakce CBD a léků na snižování tlaku, což může vést naopak k příliš nízkému tlaku a malátnosti až mdlobám.

    5. Forma CBD pro snížení krevního tlaku

    Pro vysoký krevní tlak jsou pravděpodobně nejlepší volbou CBD oleje, které se aplikují sublingválně (kapátkem pod jazyk) a díky tomu rychleji pronikají do krevního oběhu přes sliznici pod jazykem. Krémy, masti a potraviny s CBD nejsou pro snížení krevního tlaku příliš vhodné a efektivní.

    Kromě užívání CBD je pro snížení krevního tlaku důležité doplnit do svého jídelníčku stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty a bílkoviny, omezit množství soli, zařadit do harmonogramu pravidelné cvičení, omezit užívání alkoholu a tabákových výrobků a udržovat si zdravou váhu. 

    Naše nabídka CBD produktů té nejvyšší kvality

    Na našem e-shopu nabízíme produkty s CBD prémiové kvality. Můžete vyzkoušet CBD Oleje, CBD Květy, CBD Hašiš, CBD Vape, CBD Krystaly nebo CBD Sladkosti.

    Zdroje článku

    Předchozí článek Další článek
    Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptak.cz