21. století je synonymem pro neustálé zrychlování, pokrok a tlak na jedince toto tempo se společností udržovat. Často pak ale také díky tomu – avšak nezřídka také díky jiným dalším faktorům – u člověka narůstá riziko stresu. Jak stres funguje a jak se mu bránit bez nutnosti užívání syntetických antidepresiv zatěžujících lidské tělo? Odpověď lze najít mezi kanabinoidy a cbd.

Co je to stres?

Pod pojmem stres si lze představit hned několik věcí. Zpravidla pak záleží na vědním oboru, z jehož pohledu chceme stres sledovat. Z pohledu patofyziologie se jedná o kombinaci všech nepříznivých dopadů na lidský organismus, které jej dlouhodobě či krátkodobě zatěžují a vyvolávají tak fyziologický projev stresu. Psychologie se více než samotné podstatě stresu zaměřuje na jednotlivé stresory, tj. spínače, které vyvolávají stresové situace, a snaží se jim předcházet, případně je potlačit.

Obecně však lze říct, že stres je považován za negativní projev lidského těla v reakci na nějakou situaci, kterou člověk zažije či očekává. Ve většině případů pak stres zatěžuje tělo i mysl, a my se s ním musíme nějakým způsobem vypořádat. Existují nejrůznější metody i cviky, jak odbourat projevy stresu, v případě vážnějších stresorů však tyto způsoby nestačí. V těchto případech pak přichází často na řadu léky cílící na tento typ problému – antidepresiva.

Na našem e-shopu nabízíme produkty s CBD prémiové kvality. Můžete vyzkoušet CBD Oleje, CBD Květy, CBD Hašiš, CBD Vaporizéry, CBD Krystaly nebo CBD Sladkosti.

Vyberte si z naší nabídky CBD

• CBD Oleje
• CBD Květy
• CBD Hasis
• CBD Vaporizéry

Jak fungují klasická antidepresiva?

Přestože se antidepresiva nejčastěji užívají na problémy související s depresemi, výkyvy náklad a jinými problémy psychiky, velice často jsou schopny ovlivnit také další projevy organismu. Existují tak antidepresiva na spaní, na uklidnění, a specifické látky působící také jako regulátory stresu.

Princip fungování těchto léčiv je pak poměrně jednoduchý, v reálu se však jedná o složitý proces zahrnující několik soustav lidského těla. Díky komplexitě lidského mozku a nervového systému celkově je totiž možné stimulací konkrétních receptorů vyvolat vysoce specifický fyziologický účinek.

Nevýhodou klasických antidepresiv je však jejich doba působení. Jedná se totiž o jakési “instantní“ řešení problému. Antidepresiva si zkrátka vezmete v momentě, kdy cítíte, že budete vystaveni stresové situaci, nějak ji přečkáte, a účinek léků pak časem odezní. V podstatě tak bojujete pro výraznému výkyvu v chování vašeho těla jiným, neméně intenzivním výkyvem.

V dlouhodobém měřítku se tak může jednat o problematický způsob zvládání stresu, jelikož antidepresiva mohou váš organismus zatěžovat o mnoho víc než původní stresor. Navíc platí, že na tento typ léků si člověk často vyvine toleranci, kdy už mu běžná dávka antidepresiva nestačí, a potřebuje si vzít zkrátka víc. Z toho pak vyplývá také možné riziko závislosti. V důsledku těchto negativních účinků se pak lidé často uchylují k přírodním alternativám.

Přírodní antidepresiva bez předpisu

Chcete-li se tedy vyhnout nutnosti užívání léků na předpis, můžete se inspirovat právě přírodou. Ta má ve svém arzenálu neméně efektivní zbraně pro boj proti stresu.

Již naše babičky věděly, že na uvolnění a celkový pocit úlevy lze použít například kozlík, chmel, meduňku, mučenku či třezalku, které patří mezi nejúčinnější přírodní antidepresiva. Méně často se již v tradiční přírodní léčbě hovoří o pozitivních účincích konopí, či konkrétně kanabinoidů, které se v něm nachází (CBD, CBN, CBG, THC).U všech těchto bylin a přípravků obsahující výtažky z nich je pak nutné dodržovat zásady kontraindikace, a nekombinovat je tedy s jinými léky ovlivňujícími lidskou psychiku, s alkoholem či dalšími neuroaktivními látkami.

Endokanabinoidy – funkce a využití

Endokanabinoidní systém patří mezi poměrně dlouho známé receptorové mechanismy lidského těla. Právě stimulace těchto receptorů s pomocí látek obsažených mimo jiné v rostlinách konopí přináší tělu kýžený účinek ve formě pocitu úlevy a uklidnění.

Konopí a látky z něj pocházející byly v minulých desetiletích obecně démonizovány zejména kvůli THC, který patří mezi psychoaktivní endokanabinoidy, a může tak ovlivňovat lidskou psychiku v negativním ohledu. Tento jev je způsoben tím, že THC stimuluje CB₁ receptory, které zodpovídají za řízení hladiny jednotlivých neurotransmitterů, a ovlivňují tak komplexně (pozitivně i negativně) centrální i periferní nervový systém.

Díky dalším látkám izolovaným z konopí postrádajícím schopnost vyvolávat psychotropní účinky se však dogma endokanabinoidů jakožto psychoaktivně působících stimulantů postupně dostává do ústraní. Extrakty těchto látek totiž primárně cílí na CB₂ receptory, tedy modulátory zejména imunitního systému lidského těla, a posilují tak fyzickou, ale i psychickou odolnost organismu vůči vnějším vlivům včetně stresorů.

Průkopníkem mezi těmito nepsychoaktivními endokanabinoidy je pak CBD, které již dnes běžně seženete na trhu (ve formě mastí či olejů), a jenž je v porovnání s THC považováno za naprosto bezpečné.

CBD oleje

Z čeho se skládá CBD olej?

Olej je jednou z nejdostupnějších forem, ve které lze přípravky obsahující CBD najít. Díky jeho složení je lehce vstřebatelný a umožňuje také snadnou manipulaci při dávkování.

CBD oleje se zpravidla skládají z nosného oleje, který velmi často pochází z technického konopí, a dále pak z přesně definovaného množství CBD, příp. jiných kanabinoidů, které je uváděno objemovými procenty. Nejčastěji jsou tak k dostání 5% či 10% roztoky CBD olejů, přičemž jejich možnosti využití jsou velmi široké, ve většině případů však mají za primární cíl snížit celkovou hladinu stresu.

CBD olej a jeho antidepresivní účinky

Recenze lidí užívajících oleje obsahující CBD odkazují na fakt, že se již po krátkodobém užívání může dostavit kýžená úleva a celkové zlepšení psychické formy. CBD oleje lze využít také při problémech s nespavostí. Díky jejich stimulačnímu účinku vám večerní dávka pár kapek může zajistit klidný a nerušený spánek. Celková kvalita spánku se díky CBD také znatelně zlepší.

Večerní dávkování je pak doporučováno prakticky ve všech případech, a to právě kvůli tlumivému účinku kanabinoidů, hlavně kanabinoid CBN  vyvolává pocit malátnosti a únavy. V případě aplikace CBD olejů na regulaci stresu je pak celkové dávkování zpravidla nižší, jelikož je cílem dosažení dlouhodobého účinku působení.

Dlouhodobé užívání CBD olejů může vést k celkovému uvolnění organismu, lepšímu zvládání stresových situací a vyšší psychické odolnosti. Stále je však třeba brát v potaz, že se jedná o přírodní látku, která slouží v první řadě jako doplněk stravy, a ne jako kompletní náhrada léčby klasickými antidepresivy. Stejně jako v případě jiných přírodních antidepresiv pak platí, že CBD oleje není doporučeno kombinovat s léčivy ovlivňujícími lidskou psychiku. Účinky CBD olejů vysvětlujeme v našem článku ''Účinky CBD olejů, aneb vše co potřebujete o CBD,''.