.svg)
CBD na nespavost
Zlatá střední cesta - to je náš CBD olej 10 s výtažkem full spectrum o objemu 10 ml. Nejuniverzálnější CBD doplněk stravy, který vám efektivně pomůže. Snadná aplikace a...
CBD olej 20% se řadí do silnější kategorie full spectrum konopných produktů. Díky výjimečnému složení obsahuje až 8 mg CBD v jedné kapce. Vysoká kvalita je zaručena CO2 extrakcí...
Nejsilnější CBD olej v naší nabídce! Výtažek o síle 30 %, v jedné kapce najdete až 12 mg CBD. Na základě recenzí našich stálých odběratelů 30% CBD oleje, vyhodnocujeme tento...
Zlatá střední cesta. CBN olej navodí uklidňující náladu před spaním a zažene vaše roztěkané myšlenky. Zvyšuje tvorbu melatoninu a dokáže prodloužit hluboký spánek až o dvojnásobek.
Nejsilnější mix kanabinoidů CBG a CBD v jednom, to je náš CBG olej (nebo také CBG kapky)! Unikátní konopný doplněk stravy, který vám pomůže se soustředit, kvalitně regenerovat a...
Účinný mix kanabinoidů CBG a CBD v jednom, to je náš CBG olej (nebo také CBG kapky)! Unikátní konopný doplněk stravy, který vám pomůže se soustředit, kvalitně regenerovat a...
Účinný mix kanabinoidů CBG a CBD v jednom pěkném balení, to je náš CBG olej. Unikátní konopný doplněk stravy, který vám pomůže se soustředit, kvalitně regenerovat a zažehnat...
Nejdostupnější CBD olej na trhu v poměru cena/ výkon! Pokud chcete vyzkoušet chuť a potenciální účinky kanabidiolu, tak CBD olej 5% je to nejlepší při volbě počáteční investice....
Mix kanabinoidů, který si získal své zákazníky hlavně díky terepeutickým účinkům před spaním. CBN olej 5% v kombinaci se CBD olejem 5% tvoří skvělou synergii v oblasti poruch...
Fullspectrum CBD olej 15% je unikátním přírodním doplňkem stravy, který pomáhá od bolesti, zrelaxovat či zlepšit celkovou obranyschopnost organismu. V jedné kapce se nachází...
CBD olej 10% je obohacen o jahodovou chuť! Pokud nejste fanoušci konopné až zemité chutě CBD olejů, tak tenhle organicky ochucený doplněk stravy vám nejen zachutná, ale i...
Pro náročné. CBN olej navodí uklidňující náladu před spaním a zažene vaše roztěkané myšlenky. Zvyšuje tvorbu melatoninu a dokáže prodloužit hluboký spánek až o dvojnásobek.
CBD olej 20% je obohacen o jahodovou chuť! Pokud nejste fanoušci konopné až zemité chutě CBD olejů, tak tenhle organicky ochucený doplněk stravy vám nejen zachutná, ale i...
Konopné látky CBD, CBG a CBN v nejvýhodnějším balení, které u nás najdete! Konopí patří mezi nejužitečnější rostliny světa. Má všeobecné využití a pozitivní účinky jednotlivých...
Konopné látky CBD, CBG a CBN v nejvýhodnějším balení, které u nás najdete! Konopí patří mezi nejužitečnější rostliny světa. Má všeobecné využití a pozitivní účinky jednotlivých...
Konopný táta oslavuje konopí svými poctivými produkty, které jsou bohaté na CBD a další tělu prospěšné látky. Konopný CBD olej 10% patří mezi nejoblíbenější varianty našich...
Konopné látky CBD, CBG a CBN v nejvýhodnějším balení, které u nás najdete! Konopí patří mezi nejužitečnější rostliny světa. Má všeobecné využití a pozitivní účinky jednotlivých...
Konopný Táta oslavuje konopí svými poctivými produkty, které jsou bohaté na CBD a tělu prospěšné látky. Konopný CBD olej 5% je toho důkazem, protože obsahuje celou řadu...
Konopný táta oslavuje konopí svými poctivými produkty, které jsou bohaté na CBD a další tělu prospěšné látky jako jsou terpeny nebo flavonoidy. 20% konopný výtažek patří mezi...
Spánek je pro nás nezbytný. To je čas, kdy naše tělo obnovuje a léčí sebe sama, a to je také klíčové pro naše duševní zdraví a celkovou pohodu. Bohužel pro mnohé z nás, kvalitní spánek je často obtížně dosažitelný. Nespavost a poruchy spánku mohou mít závažné dopady na naše zdraví a kvalitu života.
Tradiční léky na spánek mohou být účinné, ale mohou také mít nežádoucí vedlejší účinky a riziko závislosti. Ale co kdyby existovala přirozená alternativa? V posledních letech se kanabidiol (CBD) stává potenciálně stále populárnější při léčení nespavosti a problémů se spánkem. Ale jak přesně to funguje? A může CBD skutečně pomoci zlepšit kvalitu našeho spánku? Pojďme se na to podívat blíže.
Proč je spánek důležitý?
Spánek je nezbytný pro naše fyzické a duševní zdraví. Během spánku se naše tělo regeneruje a opravuje, což pomáhá podpořit zdravý imunitní systém, zlepšovat kardiovaskulární systém a podporovat růst a opravu tkání.
Je také klíčový pro naše duševní zdraví, protože pomáhá regulovat náladu, zlepšuje paměť, koncentraci a je nezbytný pro učení.
Jaké problémy přináší nespavost?
Nespavost může mít mnoho negativních dopadů na naše zdraví a kvalitu života. Jedním z nejhorších je únava a nedostatek energie během dne.
To může ovlivnit naši produktivitu, koncentraci a celkový fyzický a psychický výkon.
Dlouhodobě může nespavost přispět k řadě zdravotních problémů, včetně obezity, cukrovky, srdečních chorob a duševních zdravotních problémů, jako je deprese a úzkost.
Navíc nedostatek spánku může zhoršit příznaky již existujících zdravotních stavů.
Nespavost také může zhoršit naši schopnost řídit a vykonávat jiné potenciálně nebezpečné úkony, což zvyšuje riziko nehod.
Může mít také negativní vliv na naše sociální vztahy a kvalitu života, což může způsobit stres a narušit naše celkové štěstí.
Jak CBD může pomoci s nespavostí?
CBD může pomoci s nespavostí několika způsoby. Především může působit jako anxiolytikum, což znamená, že může snížit úzkost a stres, které často bývají hlavními příčinami nespavosti.
Dále CBD může působit jako analgetikum, a dokáže pomoci zmírnit bolest.
Bolest je dalším častým důvodem, proč lidé mají problémy se spánkem. Pokud CBD účinně zmírní bolest, může to přispět ke kvalitnějšímu a klidnějšímu spánku.
Výzkum o CBD a spánku
Několik vědeckých studií se zabývalo otázkou CBD a spánku. I když je třeba provést další výzkum, výsledky jsou dosud povzbudivé.
Například studie z roku 2019 publikovaná v časopise Permanente Journal zjistila, že 2/3 pacientů se zlepšil spánek po užití CBD.
Jak používat CBD pro spánek?
CBD je k dispozici v mnoha formách, včetně olejů, kapslí, květů a krystalů.
Dávkování CBD může být individuální a závisí na mnoha faktorech jako je váha, metabolismus a zdravotní stav jedince.
Je důležité začít s nižší dávkou a postupně ji zvyšovat, dokud se nedosáhne požadovaného účinku.
Jak používat CBD kapky a olej pro nespavost?
Pokud se rozhodnete vyzkoušet CBD kapky nebo olej jako pomoc při nespavosti, je důležité dbát na správné dávkování, vybrat vhodnou koncentraci (například CBD olej 10 %) a kvalitu výrobku.
Doporučuje se začít s nižší dávkou a postupně ji zvyšovat, pokud nenastanou žádné nežádoucí účinky. Každý jedinec může reagovat na CBD odlišně, a proto je důležité experimentovat s dávkováním a sledovat svou reakci.
Je také vhodné vyhledat kvalitní CBD výrobek od důvěryhodného výrobce, který je testován třetí stranou a garantuje obsah CBD a absence nežádoucích látek.